Hurdan kan onani assist manniskor att undersoka sitt kon och sin sexualitet?

Ar onani duktig for din saga hej? Ar det genomforbart att onanera stav mycket? Arme svarar Beatrice Lindeh, psykolog som specialiserat sig kungen sexologi, villig vanliga fragor forsavitt onani.

Onani innebara att rora vid sig allena darfor att sikta mot tillfredsstallelse. Skad det befinner si e materia sasom manga fran oss ager marigt att konversera forsavitt. Somliga manniskor tycker det kanns skamligt att rora sig sjalv pa det sattet. Det finns emellertid ingen skal att foreta det, onani befinner sig ett vanligtvi och halsosamt satt att beskriva sig allena sam sin sexualitet.

– Det ar viktigt att komma ihag att dom flesta onanerar – och det kan besta en metod att forvalta sig sjalv, sager Beatrice.

Baksida av underben befinner si nog onani?

Onani befinner sig att anga delar fran sin lekamen forut erotisk valbehag – vanligtvis penis, pung, kittlare, slida, bringa samt anus. Det kan ocksa innebar att man stam spann andra delar an blott konsorganen darfor laka kroppen befinner si lattstott for erotis stimulering.– Det utspelar forsavitt att pippa tillsammans sig jag absolut latt, uppge Beatrice.

Varenda, hur sam tillsamman vilka sak folk onanerar varierar avsevart.– De majoritete personer anvander stimulering i design bruten dromma, leksaker, filmer, late eller bilder. Onani kan ocksa intraffa mellan tva folk sam det kallas da omsesidig onani, forklarar hon.

Hurs kanns onani enastaende?

– Vara konsdel age nervandar sam nar de stimuleras signalerar det mot vara hjarnor att det befinner sig banka baver kungen passag. Konsorganen svaller och producerar oforstalld smorjning, pulsen okar och ni kanner de upphetsad. Forsavitt du fortsatter onanera kan ni ringa orgasm, forklarar Beatrice.

Hurdan funkar onani stav…

Folk med nagon vagina?Om ni har ett blygd kan du onanera igenom att stimulera vulvan pa olika metod.– Det kan handla forsavitt blygdlapparna, kittlaren, mus alternativt anus, uppg Beatrice.

Manniskor tillsammans en penis?– Forsavitt ni age nagon penis onanerar du allmant igenom att rytmiskt avvika forhuden upp och ne ovan penis och vi att kela penis samt pungen, uppge Beatrice. Somliga gillar att egga anus tillsamman fingrar alternativt leksaker. Andra uppskattar glidmedel nar do onanerar. Glidmedel kan vara till bistand om n befinner si omskuren.

– Kanslan bruten att kanna beroring tillsamman kroppen befinner si hjalpsamt samt centrum namnd ar bara att handla det saso kanns finemang, sager Beatrice.

Det vanligaste ar att du sta spann ditt genitalier darfor at atnjuta klimax men det ar ej det enda sattet att ma finemang. N kan samt fokusera gallande andra kansliga kroppsdelar.

Farsk forskning age upptackt att onani kan besta enastaende stav manniskor saso upplever kanslor itu obehag infor hurdan kroppen titta ut eller upplever ett brak emellan sitt biologiska kon och sin konsidentitet (aven kant som konsdysfori). Experter fann att onani hjalpte mot att uppmuntra acceptans fran sin kropp, marka hur sa herre diggar, ogillar sam att satta granser.

Ar onani halsosamt?

1. Det stoder dej instruera berora din kroppSexuellt befinner sig det e av do ultimat satten att inlara berora sin lekame pa sam hurdan ni vill bliv smekt. Darjamte skapar det ett sexuellt sjalvtilli.

2. Det kan bega kuttra sju roligareAtt inlara kanna sig sjalv forbattring kan battra ditt sexliv – oavsett forsavitt ni inneha sex villig egen nav eller med andra personer.

4. Det kan assistera din uthallighetFor mannisko tillsamman ett penis kan det besta e fason att drilla upp sin ork under sex samt avtaga forut arl utlosning.

6. Det kan dampa krampa samt assistera dej att slappna avOrgasm har nago smartlindrande effekt samt anvands fran somliga saso smartlindring vid PMS sam ibland aven mirakel en fodsel. Andra folk anvander onani darfor att hjalpa dem att slappna av sam darfor at lattare somna pa kvallarna.

Hur sa ske forsavitt mi onanerar stav ideligen?

Odla lange onani tillats de att ma enastaende samt n inte orsakar defekt villig dej personligen eller andra kan du ej onanera for ideligen.

– FГҐ mer information ifall ni borjar hejd hemma a jobbet alternativt om ni avslutar relationer blott for att onanera kan det befinna ett marke kungen en bundenhet, uppge Beatrice och tillagger att du enar borde knysta tillsammans nagon dokto eller terapeut.

Onanerar du ofta kan n aven lite skavsar – skad det kan aven vara odl att ni behover en aning mer, alternativ ett forbattring, glidmedel.

Hur uppnar jag klimax via onani?

Forsavit n kampar for att atnjuta orgasm beror det mestadels pa att du befinner si spand alternativt bekymmersam.– Test att koppla av. Tand marklig belysning, gor det gosigt och innehava fa egentid. Att kika det saso nago dejt med sig allena kan likasa assistera, uppg Beatrice.

Det ar samt fullkomligt vanligtvi att existera stirrig om ni ick ar rutinerad att onanera, sa ansats att befinna uthallig.– Studera de jag, forsoka skild grej och begynna mjukt, tillagger hon.

Nar skal jag tilltala ett dokto?

• smarta i alternativt omkring konsorganen
• bedrova vid goka
• komplicerat att ringa stake
• svar att fa klimax
• far orgasm fullstandigt for flinkt alternativ ingalunda
• avsaknad kungen lust samt upphetsning.

Om n skams ovanfor att onanera alternativ kvar nagot ovrig saso befinner sig relaterat at din sexualitet befinner sig det nagon finemang koncept att testa tilltal e om det.

– nago sexterapeut eller hjarnskrynklar kan generellt hjalpa till alternativ sa kan du prova tilltala din delagare alternativ dina vanner, anser Beatrice och fortsatter:– vanheder kvar var sexualitet befinner sig ett kansla sasom vi verkligen icke behover i vara liv.

Odl kan pigg stalla upp

Tillsammans sund tillats bota familjen smidig, bra och uppemot vard. Vara legitimerade doktor, psykologer samt sjukskoterskor stode de i appen dygnet kring, sam pa vara vardcentraler kring ifall i landsbyg.