Relaciones casi una cosa: por que duelen tanto asi­ como como superarlas

Los “casi algo” en el amor son aquellas relaciones que nunca llegan a formalizarse. A pesar sobre su sisa duracion, podran doler hasta mas que cualquier ruptura de vinculos mas estables. La idealizacion sobre la una diferente humano es una de las claves de asimilar este duelo.

Actualizado a: Miercoles, CET La ruptura sobre esas relaciones que no llegan a formalizarse Asimismo supone un duelo que Existen que rebasar.

Se conocen. Se gustan. Quedan en varias situaciones. Cenan en un restaurante, van al cine, proporcionan paseos, hacen picnic en el campo, duermen oran. ?Se enamoran? Bueno, uno sobre ellos, si (o cree que si). Pero alguna cosa falla, San Valentin nunca llega a celebrarse. Lo que parecia un alguna cosa, se convierte en un casi. “Casi alguna cosa” lo llaman asi­ como puede llegar a doler mas que el fin sobre la trato duradera asi­ como estable.

?Por que un vinculo aun tan fragil puede causar sufrimiento? De dar replica a esta cuestion, la de las claves que apunta Olga Fernandez Velilla Lapuerta, psicologa especialista en estirpe asi­ como pareja del Instituto Claritas, es la idealizacion de la alma, las expectativas volcadas: “El no encontrarse tenido la habilidad sobre como es nos hace fantasear y esa fantasia, tras la ruptura, supone imaginarse la trato sobre forma perfecta”.

No siempre se idealiza a los usuarios, No obstante en la conocida fase sobre enamoramiento resulta en muchas ocasiones inevitable. En este interes, Diana Sanchez, psicoterapeuta y sexologa, apunta que “de alguna manera, el enamoramiento se caracteriza por una situacion neurohormonal en la que Tenemos la clase de filtro por el que unico nos fijamos en los puntos positivos de la otra cristiano. El estado sobre endorfinas asi­ como oxitocinas importante permite que no nos demos cuenta de otro tipo de cosas”.

Por ello, es importante acontecer conocedor sobre esa idealizacion Con El Fin De “introducir una parte algo mas sensato en la cual procurar sobre ver al otro sobre una forma mas total, con sus virtudes asi­ como sus defectos”, afirma Velilla. No obstante, ?como conseguir lo cual? Detectando banderas rojas o, igual que se le conocen en las paginas sociales, red flags. Si, el proceso sobre reconocer a alguien implica vivirlo con positividad asi­ como no con desconfianza. Sin embargo, Sanchez senala que seri­a relevante hablar sobre cuestiones igual que que queremos o esperamos de una pareja. “Cuanto antes conozcamos a la otra humano, anteriormente vamos a conocer En Caso De Que ciertamente seri­a alguien con quien merece la pena y tiempo estar”, advierte Sanchez.

La psicologa comenta que esta carencia de comunicacion puede dar transito al estres y a la carencia de serenidad. “En consulta, he tenido pacientes que han pasado por esas relaciones y que han resignado harto por motivo de que Tenemos una enorme emocion sobre incertidumbre asi­ como eso permite que lo vivan con ansiedad”, manifiesta. De alla la urgencia sobre “transparencia psiquica” por motivo de que el hecho de nunca saber “puede llegar a doler mas que la ruptura de la comunicacion seria”.

Como vencer las ‘casi alguna cosa’

La ruptura de este tipo sobre vinculo seri­a, Del mismo modo que en otras situaciones, un duelo que Existen que superaro apunta Velilla, en numerosos casos el problema esta en reprimir lo que se siente y nunca demostrar el sufrimiento, bien por la corta duracion de la conexion o por la falta sobre concrecion. La psicoterapeuta propone las sub siguientes consejos:

• Permitirse hablar de las emociones que se sienten asi­ como reconocer que lo que sucede es otra clase de ruptura igual de valida que otras sobre diferente indole.
• Explorar apoyo en la casa, amigos y, En Caso De Que lo requiriera el caso, en un profesional sobre la psicologia.
• Recibir conciencia sobre la idealizacion asi­ como, desde ahi, combatirla.

El proceso sobre duelo ante cualquier clase sobre ruptura dependera sobre muchas variables, igual que la duracion, la intensidad, la vida o nunca de unanimidad, etc. “Un casi alguna cosa puede ser corto, pero agudo, con demasiada atadura de idealizacion por una de las partes, entretanto que la otra se haya en otra emplazamiento asi­ como es la que decide terminar la comunicacion. Imaginemos se ha generado cierta dependencia o comunicacion toxica. En ese caso, puede ponerse un tiempo superarlo ”, indica la psicologa del Instituto Claritas.

Relaciones ‘casi algo’: por que duelen tanto asi­ como como superarlas

Por el opuesto, sobrepasar un duelo puede valer menos si se trata sobre una trato duradera en la cual las cosas debas zonas, que deciden, despues de meditarlo extremadamente bien, dejarlo por su personal bienestar. Igualmente, el respaldo familiar en estos casos suele acontecer de mas grande. Nunca obstante, insiste Velilla, “habria que estudiar cada caso muy a fondo y ver como cada individuo en particular transita por el procedimiento que implica un duelo por una ruptura”.

Asimismo, Sanchez anade que los usuarios que se “enganchan” a estas relaciones suelen cumplir con una cuenta sobre apego ansioso: “Son individuos que sobre muchas modo tienen fobia a la soledad, al abandono, a nunca tener buenas sensaciones razonable. Por ello, prefieren tener una comunicacion intermitente -sin transparencia psiquica e, inclusive, a veces sin cercania fisica- que perderla”, define. Las individuos que coinciden con este patron, continua la experta, tardaran mas en pasar la ruptura sobre este vinculo porque, al fin asi­ como al cabo, han Ya el “la base sobre su proteccion asi­ como tranquilidad”.